??? ??????????? ? ????? ???????? ??????????? ?? ???????? ?????????, ??? ???????? ?????????? ???????????? ??? ?????? ?????.??????????, ?????????????? ? ???, ??????????? ? ?????????????? ???????? ??????????, ????? ?????????? ???? ???????????.???????????, ????? ???????? ?????????? ??????????? ? ???????????? ? ?????????? ??????????.???????? ???????? ??

Wszystkie te drobne sztuczki s? bardzo skuteczne w radzeniu sobie ze stresem. Odczuwanie go jest czym? ca?kowicie normalnym we wspó?czesnym ?wiecie, szczególnie je?li mieszkamy w du?ym mie?cie.Nie jest ?atwo zachowa? spokój w ?wiecie, który p?dzi przed siebie. Nie jest te? ?atwo poradzi? sobie z ha?asem i wrogo?ci? dzisiejszych du?ych miast. Z